สุขภาพ / การออกกำลังกาย / โรค

ประโยชน์ของโยเกิร์ต ดีต่อสุขภาพอย่างไร?

ประโยชน์ของโยเกิร์ต

โยเกิร์ต เมื่อเรารับประทานเข้าไปจะเป็นอะไรที่คุณค่าต่างๆที่เราได้รับจากโยเกิร์ตจะเป็นคุณค่าแบบบูรณาการ ไม่ใช่ว่า ทานแล้วจะดีขึ้นทันตาเห็น หรือพอเลิกทานแล้วแย่ลงกว่าเดิม อีกทั้งการรับประทานโยเกิร์ตเงินที่คุณเสียไปยังคุ้มค่าแบบสุดๆกับปรโยชน์ที่ได้รับอีกด้วย เพราะโยเกิร์ตที่วางขายทั่วไปนั้นมีราคาที่ไม่แพงเลย ในการรับประทานโยเกิร์ตเหล่าจุลินทรีย์ต่างๆที่อยู่ในโยเกิร์ตจะทำหน้าที่ช่วยในการทำงานของระบบขับถ่าย เข้าไปปรับความสมดุลของลำไส้ …

สุขภาพ / การออกกำลังกาย / โรค

สาเหตุของการติดเชื้อ พยาธิไส้เดือน

พยาธิไส้เดือน
พยาธิไส้เดือน เป็นพยาธิที่มีลักษณะตัวกลมที่มีชื่อว่า แอสคาริส ลัมบริคอยดิส คนที่มีพยาธิอยู่อาจจะแสดงอาการหรือไม่แสดงอาการก็ได้ หรือบางทีพยาธิจะถูกขับออกมาจากอุจจาระ หรือบางครั้งก็อาจจะออกมาจากปากหรือจมูก ก็ได้แล้วแต่รุแบบ การอยู่อาศัย …

สุขภาพ / การออกกำลังกาย / โรค

มะเร็งปากมดลูก มีสาเหตุมาจากอะไร?

มะเร็งปากมดลูก
มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งที่ตรวจพบและเป็นมะเร็งยอดฮิตที่สุดของหญิงไทย และมีแนวโน้มว่าหญิงไทยจะมีอัตราการของการเป็นโรคมะเร็งปากมดลูกสูงขึ้นในทุกๆปีอีกด้วย โดยช่วงอายุที่ตรวจพบการเป็นโรคมะเร็งปากมดลูกมากที่สุดคือ ช่วงอายุ 35 – 60 ปี ซึ่งในหญิงที่มีการตรวจพบในระยะแรกๆนั้นจะมีโอกาสในการหายจากโรคมะเร็งปากมดลูกสูงกว่าในหญิงที่ตรวจพบมะเร็งปากมดลูกในระยะถัดมา …

สุขภาพ / การออกกำลังกาย / โรค

รวมสมุนไพรบำรุงร่างกาย 4 ชนิดที่ช่วยให้สุขภาพดี

รวมสมุนไพรบำรุงร่างกาย
1. ลูกเดือยแก้โรคเกาต์ – ในผู้ที่เป็นโรคเกาต์ไม่ควรรับประทานเนื้อสัตว์อย่างเด็ดขาดถ้าตัดทิ้งจากสารระบบได้ก็ควรตัดทิ้งไปเลย โดยให้คุณรับประทานลูกเดือยในมื้ออาหารทุกๆมื้อ ขนาดปริมาณการรับประทานลูกเดือยก็คือ ให้ทานในมื้ออาหารในปริมาณ 80 เปอร์เซ็นในแต่ละมื้อ …

สุขภาพ / การออกกำลังกาย / โรค

ริมฝีปากคล้ำ ทำอย่างไรแก้ปัญหาอย่างไรดี?

ริมฝีปากคล้ำ ทำอย่างไรดี?
ริมฝีปากคล้ำ เป็นปัญหาอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงเรา ซึ่งมีสาเหตุมาจากการถูกแสงแดด ดื่มกาแฟหรือชาเป็นจำนวนมาก การสูบบุหรี่ ผิวปากแห้ง การใช้เครื่องสำอางที่ไม่ถูกต้องหรือใช้เครื่องสำอางมากเกินไป อีกทั้งการที่ริมฝีปากคล้ำนั้นมักจะทำให้เราขาดความมั่นใจในตัวเอง …