สุขภาพ / การออกกำลังกาย / โรค

วิธีการเช็คสุขภาพผิว เพื่อความชุ่มชื้นของผิวคุณ!

สุขภาพผิวของเราที่มองจากภายนอกนั้นอาจจะดูดี แต่แท้จริงแล้วสุขภาพผิวเราอาจจะไม่ได้ดูดีเหมือนภายนอกแต่อาจจะเป็นปัญหาสุขภาพผิวบางอย่างอยู่ เราจึงต้องมีการตรวจเช็คสุขภาพผิวด้วยตนเอง เพื่อที่จะได้รู้ว่าผิวของเราต้องการอะไร ขาดความชุ่มชื้นหรือไม่ เราจะได้บำรุงดูแลรักษาผิวของตนเองได้อย่างถูกจุด อีกทั้งยังทำให้ผิวเราดูสวยสดใสทั้งภายในและภายนอกได้อีกด้วย

• วิธีการเช็คความชุ่มชื้นของผิวสามารถเช็คได้ง่ายๆ โดยการลองเอาเล็บมาข่วนที่ผิวดูแต่ไม่ต้องข่วนแรงจนเป็นแผล …